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ウルトラマラソン完走のためのメソッドを伝授します 超長距離に必要なメソッドを惜しみなくレクチャーします。 スポーツレッスン・アドバイス 陸上 ウルトラマラソンに… 　続きを読む »ウルトラマラソン完走のためのメソッドを伝授します

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登山クライミングに関するお悩みに相談にのります 誰だって何事も初めての1日があります！心配要りません！ スポーツレッスン・アドバイス その他 どうも！ジェイと申… 　続きを読む »登山クライミングに関するお悩みに相談にのります

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山登り(登山)の入門、教えます 山歴30年(元ガイド)、年間山行50日以上のツアーリーダー スポーツレッスン・アドバイス その他 ・装備は何を揃えればよいのか？… 　続きを読む »山登り(登山)の入門、教えます

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